يوم الخميس 10 نوفمبر 2016  .. كنا على موعد مع المدربة أ\ ميار سعد
و التى تحدثت معنا عن معالجة الإكتئاب من غير يوجا ..
وقالت أن التسلية التي تركها الجميع منذ المدرسة، كان لها كثير من الآثار النفسية، التي يفتقدها الكبار، حيث وجد العلماء أن للتلوين آثارا نفسية كثيرة على البالغين، ولا يقتصر فوائده على تنمية مهارات الطفل فقط.
من هنا، بدأت موضة كتب التلوين للكبار في الانتشار، حيث تعمل على فصل المخ عن التفكير في المشكلات، وتساعد على تصفية الذهن، وتعطي شعورا جيدا نحو النفس، عند مشاهدة النتيجة النهائية التي حصلت عليها بعد التلوين، كما في الألوان نفسها من بهجة، يمكنك إضافتها لباقي الفوائد.
ومع انتشار موضة التلوين، ظهر كتاب “Enchanted Forest” للتلوين للكبار، وبيعت منه أكثر 226 ألف نسخة في الشهر الأول فقط، لما فيه من مساحات للتلوين والإبداع، والرسومات المتنوعة بين الغابات والأطعمة الطبيعية، وكثير من التفاصيل والزخارف.
كما حصد تطبيق “Colorfy“ المخصص للتلوين للمراهقين أيضا، المركز الأول في قائمة التطبيقات الأكثر رواجا، في الأسابيع الماضية، والذي يتوفر مجانا في متجر iOS، ويمكنه سد الحاجة للتلوين خارج المنزل وفي الأيام المملة.

وبعدها زادت فى كلامها عن تحليل الشخصيات من خلال الالوان المفضلة لديهم

و اخره كانت ورشة تلوين للكبار